2008年06月17日

集中力とは

土曜日にスマステでやってたんだけど、集中力が続くコツは
何かを始める時に
片づけてからやろう、5分後にやろうとかじゃなくて、
とりあえずやってしまう。そしたら、いつのまか集中しているらしい
です。
自分も集中力がない方なのでこれにはそのとおりだと思って、
思わず録画しました。
他にも右脳を鍛えることも大事らしいです。

これは、自分で思っていることですが、リラックスしている時は、
アルファ波が出ているので、ヒラメキが出やすいと思います。
たとえば、自分の場合お風呂に入っているときに
いろいろ思いつきます。
任天堂DSの脳トレのヤツまた買って脳トレしよう。
posted by ヒカル 相互リンク募集中 at 21:29| Comment(0) | TrackBack(0) | 実話 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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